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红豆薏仁
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红豆薏仁

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红豆薏仁都说是*的,希望有效吧,我也是最近长肉肉了才试试的,不过不管怎样,味道还是很不错的!

作者: 静美1
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备好红豆和薏仁

    1/4 准备好红豆和薏仁

  • 把红豆薏仁清洗干净,混合或者分开浸泡都可以,我说混合着泡了,前一天晚上就泡了。

    2/4 把红豆薏仁清洗干净,混合或者分开浸泡都可以,我说混合着泡了,前一天晚上就泡了。

  • 锅放入适量的水煮开,加入红豆薏仁煮,因为我用的锅功率比较小,所以煮了一小时多,具体煮多久看自己情况定。

    3/4 锅放入适量的水煮开,加入红豆薏仁煮,因为我用的锅功率比较小,所以煮了一小时多,具体煮多久看自己情况定。

  • 这就是煮出来最后的,煮的很烂的,特别香,就爱这清淡的,有助于减肥嘛,还养身哈哈。

    4/4 这就是煮出来最后的,煮的很烂的,特别香,就爱这清淡的,有助于减肥嘛,还养身哈哈。

  • 小贴士

    红豆薏仁一定要提前五六小时泡,容易煮。煮的时候最好是先煮开水,然后再倒入红豆薏仁,这样煮出来更香。

    作者: 静美1

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