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1/6 把秋葵切头，洗好，备用。
2/6 把秋葵焯水三四分钟，不能太久哦。然后切好。
3/6 把肉肉切好。
4/6 把姜，蒜头，辣椒切好，备用。
5/6 热锅倒油，把蒜头，姜，辣椒放进去翻炒，加入肉，，加入一点老抽，翻炒，把秋葵放进去翻炒，加入盐，鸡精。
6/6 盛好，就好啦。
秋葵焯水不要太久哦。
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