保存到手机
看更多做法
8.3万点赞 · 26收藏
2.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名31.6万
鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃，润肌肤等功效，是温中补气养生食品。
28分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/7 准备好材料
2/7 把鱼肉切十字花刀，撒上盐料酒腌制一会
3/7 把腌制好的鱼撒上淀粉，一定要摸均匀
4/7 锅内加油烧热放入鱼炸
5/7 鱼炸到金黄色捞出
6/7 准备调汁、姜葱番茄酱倒入锅内炒匀，水调开，在加糖按照自己的口味，红椒和青豆调色
7/7 把调好的汤汁倒在鱼身上即可
