黑豆核桃黑芝麻豆浆的做法_菜谱_香哈网
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黑豆核桃黑芝麻豆浆
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黑豆核桃黑芝麻豆浆

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  黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。

作者: 静妹儿1010
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 黑豆清洗干净

    1/7 黑豆清洗干净

  • 黑芝麻清洗干净

    2/7 黑芝麻清洗干净

  • 核桃剥掉外壳,清洗一下

    3/7 核桃剥掉外壳,清洗一下

  • 黑豆、黑芝麻、核桃倒入豆浆机中,按开始键,打豆浆咯!

    4/7 黑豆、黑芝麻、核桃倒入豆浆机中,按开始键,打豆浆咯!

  • 打豆浆中

    5/7 打豆浆中

  • 打好的豆浆,用滤网过滤掉豆渣!加入适量白砂糖

    6/7 打好的豆浆,用滤网过滤掉豆渣!加入适量白砂糖

  • 倒入杯子里,开始享用

    7/7 倒入杯子里,开始享用

  • 小贴士

    不喜欢吃甜的可以不用加白砂糖!

    作者: 静妹儿1010

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