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软炸里脊
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软炸里脊

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里脊肉营养丰富,做法多样,软炸口感松软可口,别有风味。

作者: 乐享营养
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 里脊肉洗净控干,切长条,加入少许盐,五香粉,糖,料酒,蚝油拌匀

    1/3 里脊肉洗净控干,切长条,加入少许盐,五香粉,糖,料酒,蚝油拌匀

  • 碗中加入1个鸡蛋,适量淀粉,1勺面粉调匀,放入里脊肉拌匀

    2/3 碗中加入1个鸡蛋,适量淀粉,1勺面粉调匀,放入里脊肉拌匀

  • 锅中加入适量的油烧7成热,下入里脊肉,炸成金黄色控油捞出即可

    3/3 锅中加入适量的油烧7成热,下入里脊肉,炸成金黄色控油捞出即可

  • 小贴士

    淀粉和面粉2:1比例即可,肉炸一遍比较松软,可以沾椒盐等调味。

    作者: 乐享营养

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