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混合蔬菜泥
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混合蔬菜泥

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蔬菜泥是宝宝最开始的辅食之一,味道好,营养佳,易消化,易吸收宝宝不二的选择。

作者: 幸福小精灵静静
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 土豆洗净去皮切滚刀块,茄子洗净切滚刀块(茄子太老需要去皮)<br/>

    1/4 土豆洗净去皮切滚刀块,茄子洗净切滚刀块(茄子太老需要去皮)

  • 锅中热油,油热加入茄子土豆倒入没过茄子土豆的水大火烧开转小火煮二十分钟,加入菠菜撒适量盐大火收汤<br/>

    2/4 锅中热油,油热加入茄子土豆倒入没过茄子土豆的水大火烧开转小火煮二十分钟,加入菠菜撒适量盐大火收汤

  • 煮好的混合蔬菜凉至温热倒入九阳破壁料理机打成泥<br/>

    3/4 煮好的混合蔬菜凉至温热倒入九阳破壁料理机打成泥

  • 细腻的混合蔬菜泥味道好营养佳,宝宝爱吃妈妈开心。<br/>

    4/4 细腻的混合蔬菜泥味道好营养佳,宝宝爱吃妈妈开心。

  • 小贴士

    1.菠菜最好是土豆和茄子熟了再放入营养更佳。2.大火收至汤汁粘稠为佳。3.没有料理机用勺子碾压成泥亦可。

    作者: 幸福小精灵静静

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