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五谷杂粮豆浆

五谷杂粮豆浆

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豆类富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等几十种矿物质及维他命a,b等多钟维生素。豆浆中还含有大量异黄酮,卵磷脂,大豆皂甙等,豆类具有防癌健脑意义的特殊保健因子。所以,常喝豆浆对人的健康起到很大的作用!

作者: 逗

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