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苹果富含*基酸和糖分，有舒缓心情、减轻压力的功效，被称为智慧果。酸奶+苹果，让你的心情和大脑都放个假！
1/5 准备材料。
2/5 苹果去皮，切丁。（我用了半个苹果就够了）
3/5 将苹果倒入碗里。
4/5 倒入酸奶
5/5 可以根据自己的口味再倒入蜂蜜，搅拌一下即可食用。
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