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这是一款非常消暑的夏季饮品推荐给大家
1/6 兰香子5克放入杯子
2/6 放入适量温水泡发
3/6 西瓜切块
4/6 西瓜放入榨汁机放入适量水榨汁
5/6 榨好后过滤
6/6 倒入泡好后的兰香子中拌匀即可
兰香子一天最多食用5克
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