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空菜梗：廋脸，口臭功效，防辐射，。清热下火等功效。二荆条：含丰富的维生素C，蛋白质，胡萝卜素，红色素，辣椒碱等多项人体必须的营养元素和物质。泡豇豆：具有酸，甜，辣，脆的不同口味，健脾开胃
40分钟
酸辣
初级
其他
炒
其他
1/10 准备菜梗一把，二荆条四个切碎
2/10 泡豇豆10-15根切碎
3/10 小米辣3个切碎
4/10 蒜切沫
5/10 锅里放入适量的油烧热，依次加入二荆条，
6/10 待二荆条微微起皱
7/10 加入泡豇豆，炒一分钟
8/10 加入空菜梗炒熟
9/10 加入蒜粒和小米辣，适量的盐和味精，翻炒均匀起锅装盘
10/10 成品图是这样的
这道菜酸辣开胃，不能吃辣的朋友也可以不加辣椒，这道菜凉了尤其好吃。另外建议大家做这道菜时尽量做小份，因为都是蔬菜，过夜吃就不太好
