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韭菜煮鱼
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韭菜煮鱼

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韭菜补肾,鱼和韭菜煮在一起很像,味很鲜。

作者: *AW76*
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型辣味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 把鱼洗净切片,放上适量的盐和料酒腌制一会。

    1/7 把鱼洗净切片,放上适量的盐和料酒腌制一会。

  • 在腌制鱼的时候,顺便把调料准备好,洗干净,切好,洋葱切片,韭菜切成四厘米长的段,姜蒜切末,辣椒切段。

    2/7 在腌制鱼的时候,顺便把调料准备好,洗干净,切好,洋葱切片,韭菜切成四厘米长的段,姜蒜切末,辣椒切段。

  • 鱼腌制半小时后,用清水洗干净,然后放红薯粉,醋花椒和胡椒粉和均匀。

    3/7 鱼腌制半小时后,用清水洗干净,然后放红薯粉,醋花椒和胡椒粉和均匀。

  • 锅里放上清油和猪油烧开,在把姜蒜花椒放进去炒香。

    4/7 锅里放上清油和猪油烧开,在把姜蒜花椒放进去炒香。

  • 炒香后放进清水,烧开后放进鱼头,过两分钟在放鱼排骨,煮上一分钟,在放鱼肉,先大火煮五分钟,

    5/7 炒香后放进清水,烧开后放进鱼头,过两分钟在放鱼排骨,煮上一分钟,在放鱼肉,先大火煮五分钟,

  • 最后放进洋葱和韭菜,再小火煮五分钟,最后放进辣椒

    6/7 最后放进洋葱和韭菜,再小火煮五分钟,最后放进辣椒

  • 鱼熟后放盐,装盘。

    7/7 鱼熟后放盐,装盘。

  • 小贴士

    鱼片下锅后一定要小火,这样鱼肉才嫩。

    作者: *AW76*

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