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原来在站段时,常去娘子关出差,当地的罗非鱼汤汤汁浓厚,味道鲜美,记忆犹新。后几经琢磨实践,终于把握了制作要领,现予以分享。
1/4 将鱼刮鳞杀好洗净,挂在阴凉处晾干2小时。
2/4 锅烧热,用姜抹一边防止炸鱼粘锅。放入猪油,烧热,放入罗非鱼煎炸两面各两分钟。
3/4 炸鱼前旁边炉火用砂锅烧水预热。炸完的鱼直接放入砂锅内。放入姜,烧开后小火熬制最少半小时。然后放盐,即可盛出。
4/4 装盆后撒入香菜。一盆鲜香的罗非鱼汤就好了。
鱼也可以多炖会,烧开后,如有油沫可以撇掉。作料越少越能保持鱼汤的鲜味。