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就是喜欢沙拉的味道,把各种喜欢吃的蔬菜或者瓜果拌上沙拉,味道那个美妙,能吃出幸福的感觉,喜欢的朋友一起来吧 。
1/8 准备青椒和红椒各1个。
2/8 土豆1个。
3/8 煮熟的甜玉米一个。
4/8 把土豆切丁煮熟盛出过凉备用。
5/8 把彩椒切丁,甜玉米粒拨下来,土豆丁过凉,所以食材放进大盘。
6/8 然后倒入半杯酸奶。(量可以根据自己的喜好选择放多少)
7/8 再挤入沙拉。(量同样根据自己的喜好选择放多少)
8/8 最后装盘,沙拉挤成条,放薄荷点缀。
1,沙拉简单易操作,需要注意的就是把酸奶和沙拉的比例调好就好了。
2,最好是放甜玉米,甜玉米不仅甜,而且口感好,适合做沙拉。