7.5万点赞 · 100收藏
独家 · 9.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名40.1万
昨天出去买了点豆角,今天周末,老公不上班,中午就做了豆角,家人们挺喜欢的。
1/9 材料:植物油、盐、味精、四季豆、葱姜蒜、尖椒。
2/9 豆角辣椒葱洗净切滚刀,姜蒜切丝。
3/9 锅里加入适量清水,放少许食用油和盐,水开后放入豆角开始焯水,大约一分钟。
4/9 断生后捞出晾凉
5/9 锅里加入少量植物油,油温六成热放辣椒姜蒜葱段炒香,继续放盐。
6/9 下入豆角开始炒
7/9 炒的差不多了放味精翻炒出锅。
8/9 成品图:炒四季豆就此完成,有没有食欲呢?
9/9 再来一张。
豆角切好后必须焯水,这一步必不可少,因为这样才能缩短烹饪时间,也可以少放点油下去炒,如果是用肉来炒豆角这一步可直接省略掉,不过也要炒熟哦,因为豆角不做熟,吃了会中毒。