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鸡蛋可以补充人体所需的蛋白质，馒头里面的酵母可以保护肝脏，消化系统弱的人吃馒头更好
1/3 将两个鸡蛋打撒备用，馒头切片
2/3 把切好的馒头片充分的裹上蛋液，平底锅放油将馒头放入锅中煎
3/3 煎到两面金黄就可以吃了
12分钟
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煎
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