1.9万点赞 · 528收藏
独家 · 16.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.5万
炒面是以面条鸡蛋为主要食材的面食,在中国,好吃的炒面有,潮汕干炒面,山东伴炒面。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
1/10 准备好所有材料
2/10 炒锅里倒油,把鸡蛋打散,倒入锅中炒鸡蛋,炒至7成熟,切小块
3/10 火腿切小块,跟鸡蛋一起炒,乘出来备用
4/10 锅中放入适量水煮开把蔬菜面放入煮开后迅速把面打散,面有八成熟就可以捞起马上过凉开水,以免面粘糊一起
5/10 锅中倒入花生油,把过了凉水的蔬菜面控干水份倒入锅中小火翻炒
6/10 加入沙茶酱,翻炒均匀
7/10 把火腿鸡蛋倒入,翻炒均匀下适量盐,味精调味
8/10 撒上香葱花,翻炒均匀即可出炉
9/10 成品图
10/10 火腿鸡蛋炒蔬菜面!
煮面条的时候煮开锅就可以了,也就是8分熟就可以,煮的太熟炒起来会发粘不好吃,煮好的面条要过水,然后将面条控一下多余的水分,这样炒出来的面条才会干香。