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《丝瓜玉米汤》

《丝瓜玉米汤》

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1:丝瓜还有许多名字:天罗、绵瓜、布瓜、天络瓜、吊瓜。明代时我国南方已有种植。丝瓜的药用价值非常高,全身均可入药,中国的草药书籍记载“丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效”。 2:丝瓜是消雀斑、增白、去除皱纹的天然美容剂,长期食用或者用丝瓜液擦脸,能使人皮肤变得光滑、细腻,所以丝瓜汁被赞为“美人水”。 3:中医认为,丝瓜性凉、昧甘,入肝、肺经:有通经络,行血脉,清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的作用。 以上是丝瓜的易处和营养成分还有一些功效。其实丝瓜还有很多很多营养今天就简单说一下。下面说一下玉米的好处和营养价值。 1: 玉米里面有很多的纤维素是这种纤维素你好促进肠道消化,让肠道加快的蠕动,如果经常吃新鲜的玉米的话可以预防等疾病,还能够减少胃病的发生,玉米有帮助食欲的作用非常适合在夏天吃玉米。 2:如果玉米和丝瓜两种混合使用的话,可以让身体得到全面的调养,对于身体的各种可能出现的疾病也有一定的阻止作用,它们的效果也会大大的加强。 今天我就为大家带来这道所熟悉简单的丝瓜玉米汤

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