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笋干炒之前必须泡水泡软,不用揉搓,泡水过程中可以换两次水就可以了

1/12 笋干泡水,最少泡一个半小时左右

2/12 泡好的笋干捞起切成大小适中的片

3/12 猪肉切片

4/12 肉加入蒜头酱油和生粉腌制

5/12 拌匀放置二十分钟

6/12 切红椒,拍扁蒜头

7/12 锅里下油热开爆香红椒和蒜头

8/12 倒入笋片翻炒一会儿,放入适量水大火翻炒

9/12 把肉片放入锅里一起翻炒

10/12 炒至肉片变色加入适量盐味精继续翻炒

11/12 继续翻炒均匀至收汁就可以了

12/12 装盘

