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金灿灿的蛋皮里面裹着满满的料，里面可以随意搭配蔬菜，喜欢吃肉的加肉，喜欢蔬菜加蔬菜，喜欢海鲜的也可以哦，然后外皮来点酱，美味至极
15分钟
家常味
中级
其他
拌
其他
1/11 准备好芦笋，红萝卜，黄瓜，面粉，鸭蛋，生菜
2/11 将鸭蛋打入面粉中，加少许盐，胡萝卜，黄瓜切条
3/11 锅里放入少许水，加少许盐烧开
4/11 水烧开后放入芦笋过下水，沥干水分盛出
5/11 电饼铛上下加热，抹少许油
6/11 用筷子搅拌成无颗粒状
7/11 倒入蛋液，用铲子弄圆
8/11 翻个面
9/11 取出，切成正方形，也可以不切
10/11 将所有的材料放进去
11/11 卷起来，我用了一根葱叶系起来，涂上番茄酱
1.蛋液不要加面粉更嫩，容易卷起来
2.时蔬可以任意搭配
