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每天一杯 营养丰富
1/5 准备食材 黑豆 黑米 红豆 薏仁 芝麻 大枣
2/5 除大枣 芝麻两样 其他都泡一晚上
3/5 将泡了一晚上的水加入一起 水超过低位线即可 再放入芝麻 红枣去核放入
4/5 选择湿豆 再按开始 过一会提升完了 就可以倒出
5/5 最后 装入杯子
也可以不用泡一晚上 就要选择干豆哦
20分钟
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