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五谷豆浆
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五谷豆浆

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五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。用料包括传统的黄豆、玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为豆浆的配料,可以根据个人喜好调出很多花样。

作者: 爱美食的瘦菇凉
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 成品图

    1/8 成品图

  • 将配好的豆子浸泡6—16小时

    2/8 将配好的豆子浸泡6—16小时

  • 我一般是前天晚上睡前泡上,第二天早上起来用,这是豆子泡好的样子

    3/8 我一般是前天晚上睡前泡上,第二天早上起来用,这是豆子泡好的样子

  • 红枣洗干净去核,切成小块,

    4/8 红枣洗干净去核,切成小块,

  • 将所有食材加入豆浆机内,倒入1200ml水,开启五谷模式

    5/8 将所有食材加入豆浆机内,倒入1200ml水,开启五谷模式

  • 差不多25分钟豆浆就打好啦

    6/8 差不多25分钟豆浆就打好啦

  • 用滤网滤去豆渣,豆浆的口感更细滑

    7/8 用滤网滤去豆渣,豆浆的口感更细滑

  • 成了,根据个人口味加些冰糖

    8/8 成了,根据个人口味加些冰糖

  • 小贴士

    1.水的分量根据自己喜欢的浓稠度酌情增减
    2.红枣需要切成小块,不然不易打碎
    3.建议豆浆存放时间不要超过4小时

    作者: 爱美食的瘦菇凉

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