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五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。用料包括传统的黄豆、玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为豆浆的配料,可以根据个人喜好调出很多花样。
1/8 成品图
2/8 将配好的豆子浸泡6—16小时
3/8 我一般是前天晚上睡前泡上,第二天早上起来用,这是豆子泡好的样子
4/8 红枣洗干净去核,切成小块,
5/8 将所有食材加入豆浆机内,倒入1200ml水,开启五谷模式
6/8 差不多25分钟豆浆就打好啦
7/8 用滤网滤去豆渣,豆浆的口感更细滑
8/8 成了,根据个人口味加些冰糖
1.水的分量根据自己喜欢的浓稠度酌情增减
2.红枣需要切成小块,不然不易打碎
3.建议豆浆存放时间不要超过4小时