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桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。
28分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/7 干燥的桃胶
2/7 桃胶和皂米需要提前泡发，我是头天晚上睡觉时候泡的。第二天早晨用
3/7 银耳泡发
4/7 泡发的桃胶，桃胶本身有杂质，泡发后很容易清洗
5/7 泡发的皂米
6/7 泡发后一起放入电饭煲，加入适量水，选择稀饭按键。
7/7 煮好之后撒点桂花，真的是特别特别的香。
皂米和桃胶一定要泡五个小时以上，煮出来才会有软糯的口感。红枣切开来煮，煮好后羹本身就很甜，不用放冰糖。桂花是装饰，放不放都可。
