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红心火龙果营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白。其丰富的维生素、水溶性膳食纤维和花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。还能提高对脑细胞突变预防，抑制痴呆症的发生。同时还含有美白皮肤的维生素C，以及降脂、降糖和润肠作用。其富含大量水溶性膳食纤维可以预防大肠癌。 了解到火龙果有这么多好处，还是赶快动手试试看咯！希望喝下这款饮品让你由内而外焕发青春光彩！
15分钟
酸甜
初级
其他
拌
其他
1/5 按照材料表用量，香蕉切片，火龙果剥好切成小块备用。
2/5 先把火龙果全部倒入料理机。
3/5 再放入香蕉、酸奶启动。
4/5 不到一分钟就搅拌均匀了。
5/5 最后倒入杯中，放适量椰蓉（也可以不放），在杯口用葡萄装饰即可饮用。
这款*健康饮品，比较简单易操作，新手都可以成功。冰箱冷藏后，口味更佳！
