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土豆 和胃 消肿
1/6 土豆洗净泡水中
2/6 切成粗点的长条洗净土豆中的淀粉
3/6 放锅中煮至半熟
4/6 放冰箱速冻冻的棒棒硬随吃随炸
5/6 锅中倒入稍多一点的油放土豆条炸至表面焦黄
6/6 至表面金黄即可捞出蘸番茄酱或拌上盐孜然粉食用
土豆去皮时把表面上的黑点和发绿的地方都削掉