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彩色汤圆
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彩色汤圆

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这款以蔬菜汁染色的汤圆,吃起来美味,看起来漂亮,让人心情愉悦!

作者: Sussi
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 将甜菜根,黄瓜,南瓜用料理机榨汁过滤,分别装入三个碗中。

    1/8 将甜菜根,黄瓜,南瓜用料理机榨汁过滤,分别装入三个碗中。

  • 糯米粉和粘米粉按照8:2的比例混合后装入四个容器内。

    2/8 糯米粉和粘米粉按照8:2的比例混合后装入四个容器内。

  • 分别加入过滤好的甜菜根汁,黄瓜汁,南瓜汁,揉成光滑的面团。

    3/8 分别加入过滤好的甜菜根汁,黄瓜汁,南瓜汁,揉成光滑的面团。

  • 盖上保鲜膜,醒一个小时。

    4/8 盖上保鲜膜,醒一个小时。

  • 醒面时间准备汤圆馅料。用烤箱同时将花生米,黑白芝麻烤熟(我的烤箱是160度上下火烤10分钟左右)。晾凉后用手搓和吹,去掉花生米外皮。用擀面杖将花生米敲碎,和黑白芝麻混合,加入适量的白糖拌匀。

    5/8 醒面时间准备汤圆馅料。用烤箱同时将花生米,黑白芝麻烤熟(我的烤箱是160度上下火烤10分钟左右)。晾凉后用手搓和吹,去掉花生米外皮。用擀面杖将花生米敲碎,和黑白芝麻混合,加入适量的白糖拌匀。

  • 开始包汤圆。用手按出一个凹槽,放入馅料,捏紧收口,再用手整圆。

    6/8 开始包汤圆。用手按出一个凹槽,放入馅料,捏紧收口,再用手整圆。

  • 依次包好所有的汤圆。我没有称重,因此汤圆大小不太一样。

    7/8 依次包好所有的汤圆。我没有称重,因此汤圆大小不太一样。

  • 锅中将水烧至沸腾,放入汤圆。煮一会儿后将火调小一些,避免火太大汤圆开裂。煮至汤圆浮至水面即可捞出。

    8/8 锅中将水烧至沸腾,放入汤圆。煮一会儿后将火调小一些,避免火太大汤圆开裂。煮至汤圆浮至水面即可捞出。

  • 小贴士

    加入粘米粉是为了更好包,只有糯米粉会太黏;馅料一定要尽量保持干燥,这样好包;煮的时候掌握火候,避免开裂。

    作者: Sussi

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