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黑米红豆百合粥具有健脾养肝,明目活血,*养颜,宁心安神之功效，是一道营养丰富的美味粥。
24分钟
甜味
初级
其他
其他
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1/6 准备食材。
2/6 将黑米和红豆洗干净泡上四小时，百合洗干净备用。
3/6 锅中添半锅水，开大火，水开后放入黑米,红豆,百合，用汤勺搅动一下锅，盖上锅盖，锅煮开起来后转小火。
4/6 红豆和黑米煮开花后，放入冰糖，用勺子搅动一下锅。
5/6 冰糖融化后粥就熬好了。
6/6 盛出来即可。
百合易煮不需要提前泡。冰糖根据个人口感来放。
