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番茄拌饭
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番茄拌饭

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这是我家孩子的最爱,只要吃米饭,番茄炒蛋是必备。

作者: 书拉密女love
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好食材。

    1/11 准备好食材。

  • 锅里添水烧开,将番茄放进去烫一下方便扒皮,锅里水有点少,可以用手滚动一下番茄,使番茄受热均匀。

    2/11 锅里添水烧开,将番茄放进去烫一下方便扒皮,锅里水有点少,可以用手滚动一下番茄,使番茄受热均匀。

  • 烫好的番茄扒皮后切小块放入容器里,大蒜扒皮拍碎,姜切粗一点的条放入容器里备用。

    3/11 烫好的番茄扒皮后切小块放入容器里,大蒜扒皮拍碎,姜切粗一点的条放入容器里备用。

  • 鸡蛋打入碗里,用筷子打散备用。

    4/11 鸡蛋打入碗里,用筷子打散备用。

  • 炒锅倒入适量的花生油,油热后倒入打散的鸡蛋液,用筷子快速搅动,让鸡蛋液熟的时候碎一点,炒好的鸡蛋盛入先前盛鸡蛋液的碗里。

    5/11 炒锅倒入适量的花生油,油热后倒入打散的鸡蛋液,用筷子快速搅动,让鸡蛋液熟的时候碎一点,炒好的鸡蛋盛入先前盛鸡蛋液的碗里。

  • 炒鸡蛋剩余的油呛锅,姜蒜煸炒出香味。

    6/11 炒鸡蛋剩余的油呛锅,姜蒜煸炒出香味。

  • 姜蒜煸炒出味后,倒入番茄块和炒好的鸡蛋。

    7/11 姜蒜煸炒出味后,倒入番茄块和炒好的鸡蛋。

  • 将番茄和鸡蛋翻炒均匀,加1勺盐翻炒均匀即可出锅。

    8/11 将番茄和鸡蛋翻炒均匀,加1勺盐翻炒均匀即可出锅。

  • 炒好的番茄盛入碗里,和米饭合在一起搅拌均匀(搅拌的图忘记拍照了)。

    9/11 炒好的番茄盛入碗里,和米饭合在一起搅拌均匀(搅拌的图忘记拍照了)。

  • 成品图。

    10/11 成品图。

  • 再一张。

    11/11 再一张。

  • 小贴士

    1 个人喜欢炒番茄用大蒜呛锅,不喜欢用大蒜可以换成葱,按个人口味。
    2 如果番茄有点酸口的可以放盐之前放点棉白糖或者砂糖。

    作者: 书拉密女love

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