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银耳莲子糖水具有养阴润肺,*养颜之功效,一道甜汤不仅喝出了美味,还喝出了美丽。
1/6 准备食材。
2/6 将莲子用开水泡软去芯,洗干净。
3/6 将银耳用水泡发开来,用手撕成小朵。
4/6 锅中添水,开大火将水烧开,水开后放入莲子,银耳,冰糖,锅再次煮开后转小火煮,直至汤汁粘稠。大概煮一个半小时。
5/6 煮好的银耳汤放入枸杞,关火就可以啦。
6/6 银耳莲子糖水盛出来美美哒!
冰糖和银耳一起下锅,汤汁熬出来更加粘稠,口感更好。