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莲子
[lianzi]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
不宜搭配
适宜搭配
木瓜+
莲子
:对缓解高血压冠心病有一定的疗效
山药+
莲子
:健脾补肾
红薯+
莲子
:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
南瓜+
莲子
:通便排毒
猪肚+
莲子
:可补脾健胃
红薯+
莲子
:可润肠通便
南瓜+
莲子
:可降血压、降脂、通便
银耳+
莲子
:可滋阴润肺、减肥、祛斑
百合+
莲子
:可清心镇静
木瓜+
莲子
:可促进消化
花生+
莲子
:可助骨骼成长
腰果+
莲子
:可养心安神、降血压、降血糖
桂圆+
莲子
:可养心安神
黑米+
莲子
:可补肝益肾、丰肌润发
豆浆+
莲子
:可滋阴益气、清热安神、降糖降压
榛子+
莲子
:可调理身体
红枣+
莲子
:可促进血液循环、增进食欲
枸杞子+
莲子
:可清火明目
白果+
莲子
:可收涩止带
银杏+
莲子
:可收涩止带
茡荠+
莲子
:可去除心火
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