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秋葵营养丰富,搭配猪肉更好吃。
1/10 秋葵洗净。
2/10 猪瘦肉切片放入碗里,加入料酒,生抽,淀粉腌制10分钟。
3/10 水开后放入秋葵焯2分钟。
4/10 捞出沥干水分,切斜片。
5/10 大蒜切片,红椒切小菱形。
6/10 锅中放入花生油,煸香大蒜,放入猪肉片煸炒。
7/10 猪肉炒白,放入红椒,秋葵大火翻炒。
8/10 放入盐,生抽炒匀。
9/10 出锅前淋入香油。
10/10 成品图。
焯秋葵时水中放入一些盐或油,秋葵的颜色感觉鲜艳。