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黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，*基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。
15分钟
酸甜
初级
其他
其他
其他
1/4 准备好所有原材料。
2/4 黑布林上面用刀划十字或者米字，用手轻轻一掰果肉就下来了。
3/4 黑布林的果肉切块。
4/4 将所有材料投入料理机中，搅打两分钟后滤出果汁即可。
1.比较甜的黑布林可以试着不加糖。
2.一般人都能食用黑布林，尤其适宜肝病患者、发热病人以及教师、演员声音嘶哑或失音时食用。
3.黑布林生吃一定要注意食量，一般一次吃一个已经足够，过量很容易引起胃部痉挛产生腹痛。
