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紫薯软软糯糯的和豆沙馅配在一起非常好吃，无油少糖很适合孩子和老人吃，做法简单有营养！ 紫薯 1、抗氧化作用 2、促进胃肠蠕动 3、防癌抗癌
28分钟
甜味
中级
其他
蒸
其他
1/7 紫薯去皮切片上锅蒸20分钟
2/7 放入盆中晾凉
3/7 取适量牛奶
4/7 将牛奶一点一点加入紫薯中，用手反复按压，和成泥
5/7 紫薯泥称成每份30克，揉成球备用
6/7 豆沙馅称成每份20克揉成球备用
7/7 根据个人喜好用月饼磨具按压成型
牛奶要一点一点加入紫薯中，不能太稀了！
