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红豆,薏米可以去身体里的湿气,可以煮粥,也可以加其它谷类打成米糊。黑米养颜*,我们女人要多吃*!
1/5 准备好要用的食材,红豆,黑米,薏米,花生米要用水浸泡几个小时。
2/5 核桃剥好备用。
3/5 把准备好的食材全部放到豆浆机里,加足够水。
4/5 接通电源,选择五谷米糊开始工作。
5/5 豆浆机发出提示音,香香的米糊好了,倒入碗里,喜欢吃甜的加勺糖,不喜欢可以不加糖。
食材不能太多,不然豆浆机底下会粘底糊了!