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我家每天早晨都要和豆浆或者米糊,做过了很多种类的。营养价值各有不同。以此开始做个豆浆米糊系列,今天是黑米黄豆米糊。作用:抗衰老,补充矿物质。做法如下:
1/7 先来个成品图
2/7 材料准备好
3/7 材料清洗干净。提前晚上浸泡,
4/7 第二天早晨将泡好的材料和水一起倒入豆浆机,另外再添加水到豆浆机规定的刻度线
5/7 选择“米糊”键
6/7 时间到拔下电源。闷一会。
7/7 香滑浓稠的黑米黄豆糊就做好了
1.这是三人量。
2.三人量豆浆机刻度线用水量大约是800-900克左右。