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这是一款营养健康的米糊。不仅能补血养颜,还能降血脂,黑发的功效。分享一下自己的做法。

1/7 将黑豆浸泡4小时以上。

2/7 黑豆放入豆浆机里,大米淘洗干净同时也放入豆浆机里。

3/7 红枣冲洗干净去核。

4/7 将去核红枣放入豆浆机里,添加适量的水,再放入适量的冰糖。

5/7 所有食材投放完毕,豆浆机安装好,插上电源按八宝键豆浆机即将开始工作。

6/7 时间到,米糊制作完成,就可以盛入碗中慢慢享用。

7/7 成品图。这是一款营养健康的米糊。
1、冰糖根据自己喜好酌情添加。2、如果是原汁机黑豆不用浸泡也可以。

