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健康吃粗粮美味的粗粮以其独特的口感征服了我们的味觉，又有丰富的营养为我们的健康保驾护航，现代人普遍都在吃精米细粮，很少吃粗粮，玉米面粥好吃好做，即使是懒癌晚期的你也不会花费太多的时间，一起来看看吧！
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/5 棒子面备用
2/5 砂锅烧水
3/5 水开撒入棒子面（不要一次撒太多会结块）
4/5 煮两分钟，边煮边搅拌
5/5 好喝好做，健康美味。
1.玉米面不要放太多，因为很少的一点就可以熬一大锅。2.玉米面水开再放入，要少量的撒进去避免结块。3.所做随吃味道更佳。
