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腊肉:磷，钾，钠，含量丰富，含蛋白质，脂肪，碳水化合物，腊肉性平味甘，健脾开胃。
28分钟
家常味
中级
其他
煲
其他
1/7 土豆切丁
2/7 腊肉切菱形片
3/7 锅加油，放姜片，八角，腊肉煸炒
4/7 放土豆丁和去皮的黑豆翻炒变色，加入蚝油，鸡精翻炒入味。
5/7 电饭煲加米和小馇子，把炒好的食材一起放入锅里，添适量的水煮。
6/7 插上电源，煲二十分钟跳闸，焖十分钟。
7/7 盛入碗中，把腊肠蒸熟摆盘即可。
腊肉用油编炒味道更好吃，可以添加自己喜欢的蔬菜。
