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山藥、烏雞、红枣一起炖汤饮用对气血虚弱，肝肾阴虚，脾胃不健的人有很多益处。
1/5 准备好所有食材，山药去皮切块，红枣桂圆枸杞洗净
2/5 乌鸡洗净飞水烫一下捞出沥干备用
3/5 所有食材放入电饭煲中，加入足量的水盖过食材
4/5 加入绍兴酒，选择煮饭程序，大约煲煮半小时
5/5 盛出来加少许盐调味食用
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