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糯玉米,很甜很甜的,吃一节又一节,吃开收不住,特别口感好。它利尿消肿,有助于肠蠕动,预防便秘,除烦,降血,降脂。
1/7 新鲜的糯玉米买回来把玉米外面不干净的叶子去掉,切掉棒蒂
2/7 每个糯玉米都切掉,留玉米里面的干净嫩叶子和叶子里面的胡须。(玉米胡须有很好的降压,作用)
3/7 起锅放玉米和凉水,水要到玉米的一半至少。盖盖,大火煮开,中火煮十五分钟
4/7 时间到,关火焖三分钟开盖,香甜扑鼻
5/7 煮熟糯玉米,好香甜呀!凉一下可以品尝
6/7 摆在桌子上凉一下拍个照片
7/7 再来一张
煮糯玉米一定要留叶子和胡须一起煮。(留叶子可以很好的留住玉米的香甜味道。留胡须煮的水可以降压)留了大半碗玉米水,我都喝了,也是甜甜的味道