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粗细搭配，营养无敌
1/5 排骨切段，洗净沥水，加油、盐、生抽、耗油、糖、胡椒粉腌制两小时
2/5 小米用温水泡半小时(凉水两小时)
3/5 胡萝卜切块，红椒切粒
4/5 小香葱切碎
5/5 小米沥水加红椒粒将腌好的排骨沾满，开水上锅大火蒸二十分钟撒葱花起锅
排骨腌制时间不能太短，小米必须泡胀
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20分钟
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