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鳕鱼肉厚刺少、味美鲜香,而且价格也很便宜,无论红烧、清炖,或者搭配其它食材都是不错的一道美味佳肴!
1/12 把鳕鱼洗净切小段放入容器中,调入少许盐和适量料酒腌制十五分钟左右。
2/12 大葱切段,姜和蒜切小片,鸡蛋打散备用。
3/12 把腌制好的鳕鱼裹满鸡蛋液。
4/12 锅中放宽油烧至八九成热,放入鳕鱼用中小火炸制。
5/12 炸至鳕鱼段表面金黄捞出控油。
6/12 另起锅放适量油烧至五成热,放入葱姜蒜爆香。
7/12 调入生抽、料酒、老抽、糖,醋和八角。
8/12 放入鳕鱼块翻炒上色。
9/12 添入适量清水没过锅中食材。
10/12 大火煮开后调入适量的食用盐,改中小火炖煮。
11/12 待锅内汤汁浓稠关火即可。
12/12 成品图。
第一步腌鱼的时候已经放入了少许盐,所以最后放盐的分量要酌量添加。
炖鱼的时候加入醋、糖和大蒜可以起到去腥提鲜的作用。