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排骨烧毛豆
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排骨烧毛豆

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猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 毛豆中的脂肪含量多以不饱和脂肪酸为主,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇,对脂肪肝的朋友不谛是个福音。 营养又美味的菜肴值得你拥有,快跟着嘟妈一起做做看吧!

作者: 嘟妈糖小糖
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