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我自己很少买培根,担心腌制得不安全,同事去西班牙访学回来,送给我们一包,那就想办法吃了吧!采用最能保留原味的无油版蒸食,还不错哦!

1/24 培根准备好

2/24 这种培根比较宽

3/24 把培根一片片分离,待用

4/24 杏鲍菇切薄片

5/24 然后再切细丝

6/24 锅中放足量水加适量盐烧开锅,放入杏鲍菇丝焯水

7/24 煮沸后捞出来过凉水沥干备用

8/24 蒸锅放足量水,开火煮沸,此时,取一片培根铺平

9/24 在培根上铺上一层杏鲍菇丝,其中短边的一端留出一段距离

10/24 如图所示,从两条短边的一端向留有距离的一端卷起来

11/24 卷好后如下,尽量卷紧

12/24 依次卷好所有的培根杏鲍菇卷,装盘

13/24 蒸锅水烧开后,把培根杏鲍菇卷放进蒸锅,隔水蒸,盖上锅盖,用大火蒸十分钟左右

14/24 十分钟后,打开锅盖,取出培根杏鲍菇卷

15/24 把培根杏鲍菇卷装在一个新盘子中

16/24 蒸出来的汤汁倒在碗里,加入适量耗油,淀粉,清水

17/24 搅拌均匀放入锅中煮沸

18/24 煮好的汤汁浓稠油亮

19/24 把汤汁均匀淋在培根杏鲍菇卷上

20/24 保证每一处都淋到汤汁

21/24 切些葱花

22/24 把葱花撒在培根杏鲍菇上

23/24 培根杏鲍菇卷做好了,蒸制无油健康版

24/24 换个角度
1.杏鲍菇加盐焯水,以及焯水后过凉水,都是为了保证杏鲍菇口感劲脆
2.培根已经有咸味了,所以耗油用量要控制好,不宜太多
3.淀粉和水可以直接用水淀粉代替
4.培根含油,所以这道菜无需放油
5.因为杏鲍菇已经焯水了,培根也易熟,所以不要蒸太久,否则会蒸老影响口感

