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1/7 准备下面所有食材
2/7 不好煮的食材，莲子 红豆 花生提前浸泡三个小时
3/7 红枣洗净，桂圆去壳
4/7 把所有食材放入锅中，注入适量清水，开锅转小火炖一个半小时
5/7 看煮好了，好黏稠呢
6/7 成品图
7/7 在来一张
不好煮的食材最好提前浸泡三个小时。
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