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一碗简简单单的桂圆莲子粥,排毒又养颜。做法,也不需要太多材料。是非常适合女性的一道粥。
1/6 把莲子桂圆肉红枣,等材料准备好。莲子对半剥开去掉里面黑色的东西,红枣去壳后对半切开。
2/6 小米和绿豆先提前五小时用清水浸泡。
3/6 把把桂圆,红枣,绿豆,小米等材料放入锅中,注入一千克清水,按煮粥键小火煮两小时
4/6 中途记得要用锅勺搅拌一下,不然粥可能会糊底粘锅。
5/6 等到粥了比较浓稠时,放入两块冰糖。扣盖煮五分钟,关火即可盛出。
6/6 一道美味的桂圆莲子粥就好啦!