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南瓜甜甜的,是碳水化合物,脂肪含量低,是很好的低脂食品,常吃南瓜增强机体免疫力,改善秋燥症状!
1/10 准备好食材,南瓜切块
2/10 搓掉玉米粒
3/10 电饭锅内胆放入大米
4/10 淘洗干净加水
5/10 加入南瓜块
6/10 加入玉米粒
7/10 电饭锅插上电源,按煮粥键开始程序工作
8/10 听到嘀嘀提示音,结束煮粥工作,黄灿灿的粥煮好了
9/10 盛碗内
10/10 来张美照!