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玉米南瓜汁,口感香,甜、滑,营养丰富,玉米南瓜渣还可以熬成糊糊,做为小朋友的辅食,好吃易吸收,一举两得!

1/13 把所需的材料准备好

2/13 玉米洗净借助工具取出玉米粒

3/13 南瓜去皮洗净切成小块

4/13 先把玉米粒放入干净的搅拌机中

5/13 再放入南瓜与白糖

6/13 加入适量的纯净水

7/13 盖上锅盖搅拌成糊状

8/13 再用网筛过滤出南瓜玉米渣

9/13 过滤的南瓜玉米汁再倒入锅中

10/13 小火煲开即可饮用

11/13 成品图

12/13 再把剩下的南瓜玉米渣倒入锅中,加入适量的清水。小火慢慢的熬熟至糊糊即可。

13/13 做为小朋友的辅食,健脾养胃,又不浪费食物,一举两得!
家里有多功能料理机的话,直接按功能键20分钟即可。

