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南瓜营养丰富，有排毒养颜、防癌抗癌、促进生长发育等作用，它和玉米渣相搭配做成粥，香甜可口，是不可多得的养生好粥。
25分钟
甜味
初级
其他
其他
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1/8 准备食材，把南瓜洗净后去皮，把玉米渣淘洗干净。
2/8 把南瓜切成均匀小块。
3/8 把南瓜块、玉米渣放入电饭煲内桶。
4/8 加入适量清水，水要没过食材2厘米以上。
5/8 插上电源，选择煮粥功能，按启动键，开始煮南瓜玉米渣粥。
6/8 20分钟后，粥已煮好，打开锅盖，用勺子将粥搅拌均匀。
7/8 把煮好的粥盛入碗中。好香啊！
8/8 摆拍。
放入清水要没过食材2厘米以上，若水少易糊锅。
