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苹果能生津止渴,雪梨则润肺消燥、清热化痰,虽然脾虚的人不宜多喝,但与滋养补虚的里脊肉搭配,则不必多虑。这款汤,滋润的功效特别强,不管是老人和孩子,都可以食用,而且是一款适合所有季节的汤,大可放心食用。
1/6 瘦肉切成肉末,加生粉料酒腌制一会。
2/6 苹果和雪梨各切小块。
3/6 锅中注入适量清水,加苹果雪梨块大火煮十分钟。
4/6 十分钟后加入瘦肉和枸杞继续煮三分钟。
5/6 最好放少许盐调味即可。
6/6 成品图。