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1/7 材料准备好
2/7 把红枣去核
3/7 把玉竹和沙参，用水浸泡十分钟
4/7 把所有材料洗干净，放入锅内，加入适量的水
5/7 盖上盖子按，煲汤功能
6/7 35分钟后开锅 加少许盐调味
7/7 装盘
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45分钟
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